- 14 de julio de 2022
![colechef en MOVIMIENTO](https://blog.colechef.com/wp-content/uploads/2022/07/colechef-MOVIMIENTO.jpg)
Desde el blog.colechef.com ofrecemos información orientada al bienestar de nuestros niños y niñas, promoviendo actividades físicas y mentales junto a la familia, entre otras cosas.
Así pues, hemos creado “Mueve tu cuerpo con ColeChef”. Una nueva sección, ampliando nuestro menú, destinado a actividades especialmente al aire libre.
En esta nueva sección ofreceremos ideas orientadas a la movilidad. La mayoría de estos juegos pertenecen al programa “Nos movemos a gusto” que se realizan en nuestros comedores escolares.
Incentivamos la participación de los niños y niñas a las actividades que podéis hacer juntos para fortalecer los lazos familiares, destacando el movimiento que favorece el desarrollo cognitivo del niño y la coordinación de los sentidos.
Aquí presentamos “La Mona”: juego ideal para realizar al aire libre. Se necesita una pelota y que participe toda la familia. Se forma un círculo con los participantes y uno de los jugadores queda en el centro. El que ocupe este lugar debe tratar de alcanzar la pelota para ocupar otra posición y dejar que ocupe el centro otro jugador. Los participantes deben realizar pases entre ellos, evitando que el jugador del centro intercepte la pelota.
![colechef en MOVIMIENTO](https://blog.colechef.com/wp-content/uploads/2022/07/colechef-MOVIMIENTO-02-1024x576.jpg)
El objetivo de esta actividad deportiva para niños y niñas con pelota, es conseguir salir de la posición del centro y no volver y mantenerte con los jugadores que están en alrededor pasando la pelota.
Con esta actividad promovemos trabajar la motricidad, fomentar la confianza en la familia, desarrollar la atención y mantener actividad física.